Pistaches sem sal
100 g · Pistaches sem sal
—
按物体参考密度换算
地球标准重力 9.80665 m/s²
Todos os nutrientes informados
Vitaminas
- Retinol
- 0 µg
- Vitamina A (RAE)
- 13 µg
- Betacaroteno
- 154 µg
- Alfacaroteno
- 0 µg
- Vitamina E
- 2,68 mg
- Vitamina D (D2+D3)
- 0 µg
- Beta-criptoxantina
- 0 µg
- Licopeno
- 0 µg
- Luteína + zeaxantina
- 1.125 µg
- Vitamina C
- 2,9 mg
- Vitamina B1
- 0,674 mg
- Vitamina B2
- 0,227 mg
- Vitamina B3
- 1,332 mg
- Vitamina B6
- 1,088 mg
- Folato total
- 49 µg
- Vitamina B12
- 0 µg
- Colina
- 69,3 mg
- Vitamina K1
- 15,8 µg
- Ácido fólico
- 0 µg
- Folato dos alimentos
- 49 µg
- Folato (DFE)
- 49 µg
Minerais
- Cálcio
- 104 mg
- Ferro
- 3,91 mg
- Magnésio
- 106 mg
- Fósforo
- 455 mg
- Potássio
- 977 mg
- Sódio
- 6 mg
- Zinco
- 2,27 mg
- Cobre
- 1,254 mg
- Selênio
- 9,7 µg
Todos os nutrientes informados
- Protein
- 20,42 g
- Total lipid (fat)
- 47,44 g
- Carbohydrate, by difference
- 27,43 g
- Energy
- 582 kcal
- Alcohol, ethyl
- 0 g
- Water
- 1,79 g
- Caffeine
- 0 mg
- Theobromine
- 0 mg
- Fiber, total dietary
- 10 g
- Vitamin E, added
- 0 mg
- Vitamin B-12, added
- 0 µg
- Cholesterol
- 0 mg
- Fatty acids, total saturated
- 5,877 g
- SFA 4:0
- 0 g
- SFA 6:0
- 0 g
- SFA 8:0
- 0 g
- SFA 10:0
- 0 g
- SFA 12:0
- 0 g
- SFA 14:0
- 0,013 g
- SFA 16:0
- 5,132 g
- SFA 18:0
- 0,628 g
- MUFA 18:1
- 24,447 g
- PUFA 18:2
- 13,751 g
- PUFA 18:3
- 0,337 g
- PUFA 20:4
- 0,005 g
- PUFA 22:6 n-3 (DHA)
- 0 g
- MUFA 16:1
- 0,461 g
- PUFA 18:4
- 0 g
- MUFA 20:1
- 0,123 g
- PUFA 20:5 n-3 (EPA)
- 0 g
- MUFA 22:1
- 0,005 g
- PUFA 22:5 n-3 (DPA)
- 0 g
- Fatty acids, total monounsaturated
- 25,069 g
- Fatty acids, total polyunsaturated
- 14,098 g
- Total Sugars
- 7,51 g
Valores por 100 g de parte comestível · USDA FNDDS · 2024-10-31 · Pistachio nuts, unsalted