sumhut↗Community ↗
YOUR EVERYDAY ESTIMATION STUDIO

A little more certain.✳

From everyday objects to meal calories, turn a rough guess into useful numbers.

⌕
灵感搜索
01 / EXPLORE & ESTIMATE

小小物体，大有参数。

日常所见，都可以算一算

USDA FNDDS参考估算 · 非精密测量

Mentega batangan

100 g · Mentega batangan

🥗
估算质量 MASS100 g

—

估算体积 VOLUME—

按物体参考密度换算

重力 WEIGHT0,980665 N

地球标准重力 9.80665 m/s²

食物，也有自己的数字营养估算
Kalori743 kcal
Protein0,85 g
Karbohidrat0,06 g
Lemak82,2 g
Serat pangan0 g
Semua zat gizi yang dilaporkan

Vitamin

Retinol
744 µg
Vitamin A (RAE)
758 µg
Beta-karoten
168 µg
Alfa-karoten
2 µg
Vitamin E
0 mg
Vitamin D (D2+D3)
0,4 µg
Beta-kriptoksantin
8 µg
Likopen
0 µg
Lutein + zeaksantin
0 µg
Vitamin C
0 mg
Vitamin B1
0,005 mg
Vitamin B2
0 mg
Vitamin B3
0 mg
Vitamin B6
0 mg
Folat total
5 µg
Vitamin B12
0 µg
Kolin
18,8 mg
Vitamin K1
7 µg
Asam folat
0 µg
Folat makanan
5 µg
Folat (DFE)
5 µg

Mineral

Kalsium
21 mg
Zat besi
0,06 mg
Magnesium
2 mg
Fosfor
22 mg
Kalium
23 mg
Natrium
524 mg
Seng
0,07 mg
Tembaga
0,006 mg
Selenium
0 µg

Semua zat gizi yang dilaporkan

Protein
0,85 g
Total lipid (fat)
82,2 g
Carbohydrate, by difference
0,06 g
Energy
743 kcal
Alcohol, ethyl
0 g
Water
15,8 g
Caffeine
0 mg
Theobromine
0 mg
Fiber, total dietary
0 g
Vitamin E, added
0 mg
Vitamin B-12, added
0 µg
Cholesterol
235 mg
Fatty acids, total saturated
45,6 g
SFA 4:0
2,04 g
SFA 6:0
1,44 g
SFA 8:0
0,84 g
SFA 10:0
1,92 g
SFA 12:0
2,2 g
SFA 14:0
7,15 g
SFA 16:0
21,2 g
SFA 18:0
7,42 g
MUFA 18:1
15 g
PUFA 18:2
2,25 g
PUFA 18:3
0,331 g
PUFA 20:4
0,104 g
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
0,002 g
MUFA 16:1
0,999 g
PUFA 18:4
0,015 g
MUFA 20:1
0,117 g
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
0,024 g
MUFA 22:1
0,004 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
0,039 g
Fatty acids, total monounsaturated
16,9 g
Fatty acids, total polyunsaturated
2,52 g
Total Sugars
0,58 g
ⓘ

Nilai per 100 g bagian yang dapat dimakan · USDA FNDDS · 2024-10-31 · Butter, stick

02 / MIX & MATCH

一餐搭配，或一箱生活。

＋

你的组合，从第一件物品开始

在上方估算后点击「加入组合清单」

↗

数量自由，单位随心

个、克、千克、毫升，或一筐一箱。容器净重可以自定义。

≈

给范围，也给依据

品种、尺寸与做法会改变结果。参考值适合日常规划，不替代实测。

⊞

物体与营养，一起算

组合多种物品，查看总质量、体积、热量和宏量营养素。

Mentega batangan: kalori, berat dan zat gizi

Hitung kalori, protein, serat, vitamin dan mineral Mentega batangan. Bandingkan 100 g dengan porsi USDA dan sesuaikan jumlahnya.

Nilai perkiraan. Varietas, cara memasak dan porsi memengaruhi hasil. Berat mentah dan matang tidak dapat saling menggantikan.

Contoh porsi · 1 cup

1 cup: 224 g · 1.664,32 kcal · Protein 1,904 g

Berapa kalori dalam 100 g Mentega batangan?

743 kcal · Per 100 g

Berapa protein dalam 100 g Mentega batangan?

0,85 g · Per 100 g

Berapa serat dalam 100 g Mentega batangan?

0 g · Per 100 g

Berapa kandungan kalsium dalam Mentega batangan?

21 mg · Per 100 g

Apakah Mentega batangan mengandung vitamin C?

0 mg · Per 100 g

Berapa gram satu cangkir Mentega batangan?

224 g · USDA: 1 cup

Berapa kalori satu cangkir Mentega batangan?

1.664,32 kcal · 224 g

Contoh porsi

Berapa berat porsi ini?

Berapa kalori dalam porsi ini?

Gunakan berat gram dan nilai gizi untuk makanan yang tepat ini.

Satuan / porsigkcal
1 cup × 1224 g1.664,32 kcal
1 cup × 51.120 g8.321,6 kcal
1 tablespoon × 114 g104,02 kcal
1 tablespoon × 570 g520,1 kcal
1 pat × 17 g52,01 kcal
1 pat × 535 g260,05 kcal
Quantity not specified × 114 g104,02 kcal
Quantity not specified × 570 g520,1 kcal
Guideline amount per slice of bread/roll × 17 g52,01 kcal
Guideline amount per slice of bread/roll × 535 g260,05 kcal
Guideline amount on large sandwich × 128 g208,04 kcal
Guideline amount on large sandwich × 5140 g1.040,2 kcal

Makanan terkait

Sumber data

Butter, stick

USDA FoodData Central · FNDDS · 2024-10-31 · FDC 2710155

Zat gizi per 100 g × berat bagian yang dapat dimakan dalam gram ÷ 100. Kepadatan dan nilai yang hilang tidak ditebak.

— berarti tidak ada nilai yang dapat digunakan, bukan nol.

FOOD / NUTRITION

Food nutrition & weight

03 / COMMUNITY

Share what you discover.

Exchange ideas. Share photos and videos.

Community ↗