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From everyday objects to meal calories, turn a rough guess into useful numbers.

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01 / EXPLORE & ESTIMATE

小小物体,大有参数。

日常所见,都可以算一算

USDA FNDDS参考估算 · 非精密测量

Beurre en plaquette

100 g · Beurre en plaquette

🥗
估算质量 MASS100 g

—

估算体积 VOLUME—

按物体参考密度换算

重力 WEIGHT0,980665 N

地球标准重力 9.80665 m/s²

食物,也有自己的数字营养估算
Calories743 kcal
Protéines0,85 g
Glucides0,06 g
Lipides82,2 g
Fibres alimentaires0 g
Tous les nutriments renseignés

Vitamines

Rétinol
744 µg
Vitamine A (RAE)
758 µg
Bêta-carotène
168 µg
Alpha-carotène
2 µg
Vitamine E
0 mg
Vitamine D (D2+D3)
0,4 µg
Bêta-cryptoxanthine
8 µg
Lycopène
0 µg
Lutéine + zéaxanthine
0 µg
Vitamine C
0 mg
Vitamine B1
0,005 mg
Vitamine B2
0 mg
Vitamine B3
0 mg
Vitamine B6
0 mg
Folates totaux
5 µg
Vitamine B12
0 µg
Choline
18,8 mg
Vitamine K1
7 µg
Acide folique
0 µg
Folates alimentaires
5 µg
Folates (DFE)
5 µg

Minéraux

Calcium
21 mg
Fer
0,06 mg
Magnésium
2 mg
Phosphore
22 mg
Potassium
23 mg
Sodium
524 mg
Zinc
0,07 mg
Cuivre
0,006 mg
Sélénium
0 µg

Tous les nutriments renseignés

Protein
0,85 g
Total lipid (fat)
82,2 g
Carbohydrate, by difference
0,06 g
Energy
743 kcal
Alcohol, ethyl
0 g
Water
15,8 g
Caffeine
0 mg
Theobromine
0 mg
Fiber, total dietary
0 g
Vitamin E, added
0 mg
Vitamin B-12, added
0 µg
Cholesterol
235 mg
Fatty acids, total saturated
45,6 g
SFA 4:0
2,04 g
SFA 6:0
1,44 g
SFA 8:0
0,84 g
SFA 10:0
1,92 g
SFA 12:0
2,2 g
SFA 14:0
7,15 g
SFA 16:0
21,2 g
SFA 18:0
7,42 g
MUFA 18:1
15 g
PUFA 18:2
2,25 g
PUFA 18:3
0,331 g
PUFA 20:4
0,104 g
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
0,002 g
MUFA 16:1
0,999 g
PUFA 18:4
0,015 g
MUFA 20:1
0,117 g
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
0,024 g
MUFA 22:1
0,004 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
0,039 g
Fatty acids, total monounsaturated
16,9 g
Fatty acids, total polyunsaturated
2,52 g
Total Sugars
0,58 g
ⓘ

Valeurs pour 100 g de partie comestible · USDA FNDDS · 2024-10-31 · Butter, stick

02 / MIX & MATCH

一餐搭配,或一箱生活。

+

你的组合,从第一件物品开始

在上方估算后点击「加入组合清单」

↗

数量自由,单位随心

个、克、千克、毫升,或一筐一箱。容器净重可以自定义。

≈

给范围,也给依据

品种、尺寸与做法会改变结果。参考值适合日常规划,不替代实测。

⊞

物体与营养,一起算

组合多种物品,查看总质量、体积、热量和宏量营养素。

Beurre en plaquette : calories, poids et nutriments

Calculez calories, protéines, fibres, vitamines et minéraux pour Beurre en plaquette. Comparez 100 g aux portions USDA et ajustez la quantité.

Valeurs indicatives. Variété, préparation et portion influencent le résultat. Les poids crus et cuits ne sont pas interchangeables.

Exemples de portions · 1 cup

1 cup: 224 g · 1 664,32 kcal · Protéines 1,904 g

Combien de calories dans 100 g de Beurre en plaquette ?

743 kcal · Pour 100 g

Combien de protéines dans 100 g de Beurre en plaquette ?

0,85 g · Pour 100 g

Combien de fibres dans 100 g de Beurre en plaquette ?

0 g · Pour 100 g

Quelle quantité de calcium dans cet aliment : Beurre en plaquette ?

21 mg · Pour 100 g

Cet aliment contient-il de la vitamine C : Beurre en plaquette ?

0 mg · Pour 100 g

Combien pèse une tasse de Beurre en plaquette en grammes ?

224 g · USDA: 1 cup

Combien de calories dans une tasse de Beurre en plaquette ?

1 664,32 kcal · 224 g

Exemples de portions

Combien pèse cette portion ?

Combien de calories contient cette portion ?

Utilisez le poids et les nutriments de cet aliment précis.

Unité / portiongkcal
1 cup × 1224 g1 664,32 kcal
1 cup × 51 120 g8 321,6 kcal
1 tablespoon × 114 g104,02 kcal
1 tablespoon × 570 g520,1 kcal
1 pat × 17 g52,01 kcal
1 pat × 535 g260,05 kcal
Quantity not specified × 114 g104,02 kcal
Quantity not specified × 570 g520,1 kcal
Guideline amount per slice of bread/roll × 17 g52,01 kcal
Guideline amount per slice of bread/roll × 535 g260,05 kcal
Guideline amount on large sandwich × 128 g208,04 kcal
Guideline amount on large sandwich × 5140 g1 040,2 kcal

Aliments associés

Source des données

Butter, stick

USDA FoodData Central · FNDDS · 2024-10-31 · FDC 2710155

Nutriment pour 100 g × poids comestible en grammes ÷ 100. Aucune densité ni valeur manquante n’est inventée.

— signifie qu’aucune valeur exploitable n’est disponible, et non zéro.

FOOD / NUTRITION

Food nutrition & weight

03 / COMMUNITY

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