Petits pois
100 g · Petits pois
—
按物体参考密度换算
地球标准重力 9.80665 m/s²
Tous les nutriments renseignés
Vitamines
- Rétinol
- 0 µg
- Vitamine A (RAE)
- 38 µg
- Bêta-carotène
- 449 µg
- Alpha-carotène
- 21 µg
- Vitamine E
- 0,13 mg
- Vitamine D (D2+D3)
- 0 µg
- Bêta-cryptoxanthine
- 0 µg
- Lycopène
- 0 µg
- Lutéine + zéaxanthine
- 2 477 µg
- Vitamine C
- 40 mg
- Vitamine B1
- 0,266 mg
- Vitamine B2
- 0,132 mg
- Vitamine B3
- 2,09 mg
- Vitamine B6
- 0,169 mg
- Folates totaux
- 65 µg
- Vitamine B12
- 0 µg
- Choline
- 28,4 mg
- Vitamine K1
- 24,8 µg
- Acide folique
- 0 µg
- Folates alimentaires
- 65 µg
- Folates (DFE)
- 65 µg
Minéraux
- Calcium
- 25 mg
- Fer
- 1,47 mg
- Magnésium
- 33 mg
- Phosphore
- 108 mg
- Potassium
- 244 mg
- Sodium
- 5 mg
- Zinc
- 1,24 mg
- Cuivre
- 0,176 mg
- Sélénium
- 1,8 µg
Tous les nutriments renseignés
- Protein
- 5,42 g
- Total lipid (fat)
- 0,4 g
- Carbohydrate, by difference
- 14,45 g
- Energy
- 81 kcal
- Alcohol, ethyl
- 0 g
- Water
- 78,86 g
- Caffeine
- 0 mg
- Theobromine
- 0 mg
- Fiber, total dietary
- 5,7 g
- Vitamin E, added
- 0 mg
- Vitamin B-12, added
- 0 µg
- Cholesterol
- 0 mg
- Fatty acids, total saturated
- 0,071 g
- SFA 4:0
- 0 g
- SFA 6:0
- 0 g
- SFA 8:0
- 0 g
- SFA 10:0
- 0 g
- SFA 12:0
- 0 g
- SFA 14:0
- 0 g
- SFA 16:0
- 0,064 g
- SFA 18:0
- 0,007 g
- MUFA 18:1
- 0,035 g
- PUFA 18:2
- 0,152 g
- PUFA 18:3
- 0,035 g
- PUFA 20:4
- 0 g
- PUFA 22:6 n-3 (DHA)
- 0 g
- MUFA 16:1
- 0 g
- PUFA 18:4
- 0 g
- MUFA 20:1
- 0 g
- PUFA 20:5 n-3 (EPA)
- 0 g
- MUFA 22:1
- 0 g
- PUFA 22:5 n-3 (DPA)
- 0 g
- Fatty acids, total monounsaturated
- 0,035 g
- Fatty acids, total polyunsaturated
- 0,187 g
- Total Sugars
- 5,67 g
Valeurs pour 100 g de partie comestible · USDA FNDDS · 2024-10-31 · Green peas, raw