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From everyday objects to meal calories, turn a rough guess into useful numbers.

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01 / EXPLORE & ESTIMATE

小小物体,大有参数。

日常所见,都可以算一算

USDA FNDDS参考估算 · 非精密测量

Uvas

100 g · Uvas

🥗
估算质量 MASS100 g

—

估算体积 VOLUME—

按物体参考密度换算

重力 WEIGHT0,980665 N

地球标准重力 9.80665 m/s²

食物,也有自己的数字营养估算
Calorías83 kcal
Proteínas0,9 g
Carbohidratos19,4 g
Grasas0,2 g
Fibra alimentaria0,9 g
Todos los nutrientes declarados

Vitaminas

Retinol
0 µg
Vitamina A (RAE)
3 µg
Betacaroteno
39 µg
Alfacaroteno
1 µg
Vitamina E
0,19 mg
Vitamina D (D2+D3)
0 µg
Beta-criptoxantina
0 µg
Licopeno
0 µg
Luteína + zeaxantina
72 µg
Vitamina C
3,2 mg
Vitamina B1
0,069 mg
Vitamina B2
0,07 mg
Vitamina B3
0,188 mg
Vitamina B6
0,086 mg
Folato total
2 µg
Vitamina B12
0 µg
Colina
5,6 mg
Vitamina K1
14,6 µg
Ácido fólico
0 µg
Folato alimentario
2 µg
Folato (DFE)
2 µg

Minerales

Calcio
10 mg
Hierro
0,18 mg
Magnesio
8 mg
Fósforo
24 mg
Potasio
224 mg
Sodio
5 mg
Zinc
0,04 mg
Cobre
0,071 mg
Selenio
0,1 µg

Todos los nutrientes declarados

Protein
0,9 g
Total lipid (fat)
0,2 g
Carbohydrate, by difference
19,4 g
Energy
83 kcal
Alcohol, ethyl
0 g
Water
79,04 g
Caffeine
0 mg
Theobromine
0 mg
Fiber, total dietary
0,9 g
Vitamin E, added
0 mg
Vitamin B-12, added
0 µg
Cholesterol
0 mg
Fatty acids, total saturated
0,054 g
SFA 4:0
0 g
SFA 6:0
0 g
SFA 8:0
0 g
SFA 10:0
0 g
SFA 12:0
0 g
SFA 14:0
0,001 g
SFA 16:0
0,046 g
SFA 18:0
0,006 g
MUFA 18:1
0,007 g
PUFA 18:2
0,037 g
PUFA 18:3
0,011 g
PUFA 20:4
0 g
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
0 g
MUFA 16:1
0 g
PUFA 18:4
0 g
MUFA 20:1
0 g
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
0 g
MUFA 22:1
0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
0 g
Fatty acids, total monounsaturated
0,007 g
Fatty acids, total polyunsaturated
0,048 g
Total Sugars
16,74 g
ⓘ

Valores por 100 g de parte comestible · USDA FNDDS · 2024-10-31 · Grapes, raw

02 / MIX & MATCH

一餐搭配,或一箱生活。

+

你的组合,从第一件物品开始

在上方估算后点击「加入组合清单」

↗

数量自由,单位随心

个、克、千克、毫升,或一筐一箱。容器净重可以自定义。

≈

给范围,也给依据

品种、尺寸与做法会改变结果。参考值适合日常规划,不替代实测。

⊞

物体与营养,一起算

组合多种物品,查看总质量、体积、热量和宏量营养素。

Uvas: calorías, peso y nutrientes

Calcula calorías, proteínas, fibra, vitaminas y minerales de Uvas. Compara 100 g con porciones del USDA y ajusta la cantidad.

Valores orientativos. La variedad, preparación y porción afectan al resultado. El peso crudo y cocido no son intercambiables.

Ejemplos de porciones · 1 cup

1 cup: 150 g · 124,5 kcal · Proteínas 1,35 g

¿Cuántas calorías tienen 100 g de Uvas?

83 kcal · Por 100 g

¿Cuánta proteína contienen 100 g de Uvas?

0,9 g · Por 100 g

¿Cuánta fibra contienen 100 g de Uvas?

0,9 g · Por 100 g

¿Cuánto calcio contiene Uvas?

10 mg · Por 100 g

¿Contiene vitamina C este alimento: Uvas?

3,2 mg · Por 100 g

¿Cuántos gramos pesa una taza de Uvas?

150 g · USDA: 1 cup

¿Cuántas calorías tiene una taza de Uvas?

124,5 kcal · 150 g

Ejemplos de porciones

¿Cuánto pesa esta porción?

¿Cuántas calorías tiene esta porción?

Usa el peso en gramos y los nutrientes de este alimento concreto.

Unidad / porcióngkcal
1 cup × 1150 g124,5 kcal
1 cup × 5750 g622,5 kcal
Quantity not specified × 175 g62,25 kcal
Quantity not specified × 5375 g311,25 kcal
1 grape × 17 g5,81 kcal
1 grape × 535 g29,05 kcal

Alimentos relacionados

Fuente de datos

Grapes, raw

USDA FoodData Central · FNDDS · 2024-10-31 · FDC 2709237

Nutriente por 100 g × peso comestible en gramos ÷ 100. No se inventan densidades ni valores ausentes.

— indica que no hay un valor utilizable, no que sea cero.

FOOD / NUTRITION

Food nutrition & weight

03 / COMMUNITY

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